Fasten, Indian-Balance und Yoga

"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

"Auf der Suche nach dem Glück, bin ich immer wieder mir selbst begegnet."

MEINE ANGEBOTE

Fastenkurse

Kurse im Kloster Pernegg Niederösterreich

Bewegungskurse

Von der Volkshochschule Voitsberg

MEINE PERSON

Luise Eckhart-Wöllkart

Dipl. Fitnesstrainerin
Fastenleiterin (dfa, ärztl. geprüft)
Dipl Beckenbodentrainerin
Yoga
Indian Balance Master

Meine Fastenkurse

Es ist nicht schwer zu beschreiben, wieso ich immer wieder an diesen stillen Ort zurückkehre. Der Friede, die Ruhe und die menschliche Güte, die mich hier im Kloster Pernegg schützend umgeben, sind selten geworden auf dieser Erde.

Die Vorfreude beginnt spätestens, wenn ich die Stadt hinter mir gelassen habe. Eineinhalb Stunden dauert die Fahrt. Ich gehe es gemütlich an. Bald sehe ich Aneta wieder. Wer wird sonst noch in der Gruppe sein? Ich freu mich so. So viele Gedanken. Die Zeit vergeht wie im Flug. Nach Mödring fängt der Wald an. Das Autofenster wird runtergekurbelt (das Auto ist alt) und die Luft eingezogen. Herrlich. Das Herz beginnt zu klopfen. Jetzt ist es nicht mehr weit, summt es in meinem Kopf. Schon taucht die Anhöhe auf der linken Seite auf, der Kirchturm hat was Vertrautes mit der Uhr, die in jede Himmelsrichtung eine andere Zeit angibt. Ich lächle. Noch zwei Mal nach links abgebogen und dann bin ich angekommen.

Klosterfasten und Gesundheits- Yoga

08.06.2024 – 15.06.2024
17.08.2024 – 24.08.2024

Fasten – Gesunder Rücken – Indian Balance der Weg zur Stille

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

02.02.2024 – 09.02.2024 (Online)
19.04.2024 – 26.04.2024 (Online)
11.05.2024 – 18.05.2024
25.05.2024 – 31.05.2024 (Online)
29.06.2024 – 06.07.2024
29.11.2024 – 06.12.2024 (Online)
07.12.2024 – 14.12.2024

Intervallfasten – Gesunder Rücken – Indian Balance der Weg zur Stille

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

28.10.2023 – 04.11.2023
14.09.2024 – 21.09.2024

Fasten Körperbewusst ins neue Jahr

29.12.2023 – 05.01.2024 (Online)

Themenfasten nach Buchinger oder Intervall-Fasten

17.11.2023 – 24.11.2023 (Online)
16.02.2024 – 23.02.2024 (Online)

Meine Bewegungs-Kurse an der Volkshochschule

Gesundheits-Yoga

Guten Morgen Yoga
Hatha-Flow Yoga

Fit bis 99

Bewegungsmix

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Alle Anmeldungen direkt bei der VHS Voitsberg

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